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Sevilla

INFORMACIÓN DE LAS ACTIVIDADES Y APERTURA DE NUEVOS GRUPOS

ESCRIBIR A: ciag.sevilla@gmail.com

 

¿Qué es la meditación?

¿Te gustaría conocer sus beneficios?
Descubre tu mundo interior, conoce tu psicología y tus emociones a través de las técnicas milenarias de la meditación.

Asiste a nuestra clase de presentación para descubrirlo.
En nuestro nuevo curso aprenderás paso a paso y de forma simple.

¿Necesitas más información?
Puedes escribirnos al correo electrónico ciag.sevilla@gmail.com
o contactarnos en el número de teléfono 616.633.515
(también respondemos por WhatsApp)

**Asiste a la presentación: e inscríbete sin compromiso.**

 

INFORMACIÓN DEL CURSO

· TEMAS DEL CURSO:
Se expondrán las técnicas de meditación y autoconocimiento profundizando en la sabiduría universal y en la comparativa de las distintas culturas, extrayendo la esencia común a todas ellas orientada a nuestro desarrollo personal.

Estudiaremos los distintos pasos para llegar a la meditación:
La relajación del cuerpo;
las asanas y mudras o posturas en la meditación;
el pranayama o el arte de la respiración;
el pratyahara, el dharana y las técnicas de concentración.
Los mantrams y el poder del sonido,…

Sobre al Autoconocimiento trataremos algunos temas como:
El estudio psíquico del ser humano,
La conciencia, sus distintos estados y el Samadhi,
El estudio de la mente,
Las distintas leyes que rigen nuestro interior,
El mundo de los sueños y los sueños lúcidos,
Filosofía sobre la muerte,…

· OBSERVACIONES:

El curso va dirigido a todas las personas, de todas las edades y niveles, que quieran conocer y profundizar en este tipo de temas, para mejorar sus condiciones físicas y psíquicas.
No se requieren conocimientos previos. No obstante, las personas que ya conozcan sobre temas de la meditación, perfectamente les serán de gran valor las clases y podrán profundizar en su contenido.