Práctica de trasmutación de las energías

En posición de pie firme, hará el discípulo varias inspiraciones y exhalaciones rítmicas.

Conforme inspira el aire, debe unir su Imaginación y su Voluntad en vibrante armonía, para hacer subir energía sexual por los dos cordones ganglionares de la Médula hasta el cerebro, entrecejo, cuello y corazón, en sucesivo orden.

Luego exhalará el discípulo el aliento imaginando firmemente que la energía sexual se ha fijado en el Corazón.

Al exhalar el aliento, el discípulo vocalizará el Mantram «TORN» así:

TOOOOOORRRRRRNNNNNN…

Así es como nuestros discípulos solteros de ambos sexos, pueden transmutar su energía sexual.

Las energías sexuales también se transmutan con el sentido estético, con el amor a la música, a la escultura, y con las grandes caminatas, etc.

El soltero que quiera no tener problemas sexuales, debe ser absolutamente puro en pensamiento, en la palabra y en la obra.

Con las prácticas de la RUNA OLIN, debemos realizar varios movimientos de los brazos.

Extenderá ambas manos hacia el lado izquierdo, la mano izquierda algo más elevada que la derecha, estirados los brazos formando ángulo agudo con el tronco.

Colóquense ambas manos en la cintura…